1.  1)زنجبیل برای کاهش سردرد و خواب عمق مفید است.  2)غنی از انتی اکسیدان است وبه پیشگیری از سرطان کمک میکند .3)شمارا درمقابل سرما خوردگی و انفولانزا در زمستان محافظت میکند .